La courbe sur l'évolution du nombre de personnes en surpoids en France est inquiétante et reflète une tendance préoccupante observée partout dans le monde 👇. Les données sur Our World In DataEt cela est d'autant plus préoccupant que les jeunes de moins de 35 ans consomment en moyenne trois à quatre

Vivre en bonne santé est un objectif essentiel pour chacun d'entre nous, et il est crucial de prendre conscience des facteurs qui influencent notre bien-être. En France, bien que l'espérance de vie globale ait légèrement augmenté, l'espérance de vie en bonne santé a connu un recul alarmant, passant de 67,

L'espérance de vie, cette mesure fondamentale qui évalue la durée de vie moyenne d'une population, a toujours été l'un des sujets les plus captivants de l'humanité. Au fil des siècles, les avancées médicales et les progrès sociaux ont considérablement allongé notre espérance, repoussant les limites de ce que nous pensions

La marche après un repas, également appelée marche postprandiale, est une pratique accessible qui peut améliorer la digestion, réguler la glycémie, favoriser la perte de poids et renforcer la santé cardiovasculaire. Adoptez cette habitude pour profiter de ses nombreux bienfaits pour la santé.

L'eau du robinet en France est parmi les meilleures au monde, avec plus de 97% des Français recevant une eau conforme aux normes de qualité de l'Union européenne.

Le riz et les pâtes sont des aliments incontournables dans de nombreuses cuisines du monde. Toutefois, leur version complète, c'est-à-dire non raffinée, présente des avantages nutritionnels significatifs par rapport à leur version raffinée. Dans cet article, nous allons découvrir les bienfaits du riz et des pâtes complètes pour la santé